Spaß und Freude an Gesundheit und Bewegung?-dann werde Kursleiterin für präventive Gymnastik
Gymnstastikgruppen sind in ein fester und wichtiger Baustein in der LandFrauenarbeit. Viele Ortsvereine sind auf der Suche nach einer Kursleiterin. – Daher lass Dich ausbilden zur Kursleiterin für präventive Gymnastik.
Der Lehrgang befähigt dazu, eine Gymnastikgruppe unter gesundheitsorientierten Aspekten zu leiten und den Teilnehmerinnen Kenntnisse über Gesundheit und Bewegung zu vermitteln. Eine Kombination aus Präsenz- und Online-Veranstaltungen.
Auszug aus dem Lehrplan:
Grundlagen der Trainingslehre
Anatomische und physiologische Grundlagen
Aufbau einer Übungsstunde
Grundlagen und Übungsformen
funktionelle Gymnastik
Beckenbodengymnastik
Walking/Aerobic/Pezziball/Handgeräte
Entspannungsübungen und Stundenausklänge
einfache gesellige Tänze, Spiele und vieles mehr…
Termine:
Einführungsseminar
7. Oktober 2022 Online-Termin
+ Vor- und Nachbereitung der Inhalte auf Moodle-Plattform
Praxisseminar 1
27. – 30. Oktober 2022 (Ruit)
Praxisseminar 2
24. – 27. November 2022 (Ruit)
Praxisseminar 3
18. – 20. Januar 2023 (Bartholomä)
Prüfung
24. – 26. April 2023 (Bartholomä)
Der Kurs kann nur zusammenhängend gebucht werden.
Dauer: jeweils 9.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Gesamtkosten: 400 Euro Mitglied*, 530 Euro Nichtmitglied*
(*Änderungen vorbehalten)
In Kooperation mit:
Für diesen Lehrgang kann nach dem Bildungszeitgesetz beim Arbeitgeber Bildungszeit beantragt werden.
